Vestibular

O local de estudo deve ser limpo, quieto, bem iluminado pelo sol, arejado e confortável. Deve ser um local em que você se sinta bem. A cadeira e a mesa devem ser adequadas ao seu peso/tamanho. O ambiente de estudo deve ser simples mas bem organizado. Dê preferência a sua casa, a fim de não perder tempo andando pelo trânsito...
Acostume-se a usar sempre os mesmos lápis e canetas que você levará no dia da prova, para se familiarizar com o material e diminuir o nervosismo na hora do exame. 
Quando estiver na sala do exame, imagine-se no seu ambiente de estudo e esqueça dos outros vestibulandos ao redor. Saiba que você é o seu próprio fator limitante no vestibular e a concorrência não importa, pois eles provavelmente estarão suando frio durante a prova.
Para se obter sucesso no auto-estudo é preciso planejar seu horário, priorizando as disciplinas nas quais esteja mais fraco e estabelecendo um horário para cada uma dessas matérias. Dedique o resto do dia ao estudo das matérias menos prioritárias. Estude seis horas por dia, sete dias por semana e estude o máximo que puder, numa boa e com tranqüilidade. Será cansativo, mas será um grande investimento para o seu futuro. É melhor investir o tempo dessa maneira, não é mesmo? Boa sorte!

Interrupções

Telefonemas interrompem sua concentração e quebram seu ritmo de estudo. Quanto mais constantes eles forem, mais lenta será sua produção. Fofocas, passatempos e pessoas que não tem ocupação, acabam atrapalhando seu horário de estudo e perdendo tempo.
  Procure observar quem o interrompe e quais os objetivos, na maioria das vezes é sempre a mesma pessoa.
  Se possível, estude em lugar isolado, por onde não transitem pessoas livremente. Tire, por exemplo, cadeiras confortáveis das proximidades de sua mesa, para que você não seja incomodado por alguém.
  Deixe claro que você está atarefado. Continue com a caneta em posição de escrever, a máquina ligada ou o papel na mão, mostrando que você deseja continuar sua tarefa. Diga que você tem pouco tempo disponível e seja bem objetivo.
  Não deixe que essas interrupções sirvam de desculpas para mais perda de tempo. Assim que a pessoa for embora, reinicie seus estudos.
  Seja flexível e criativo, lembre-se que sair da rotina dá mais sabor à vida, aumenta nossa experiência e amplia as possibilidades de realizações.

Aproveite mais o seu tempo

Primeiramente perguntamos... Como o tempo passou rápido?!
O tempo pode ser perdido, mas nunca recuperado. Não pode ser acumulado, deve ser gasto! Somos responsáveis pelo tempo...
Separe tempo para trabalhar - é o preço do sucesso.
Separe tempo para pensar - é a fonte do poder.
Separe tempo para divertir-se - é o segredo da juventude eterna.
Separe tempo para ler - é a fonte da sabedoria.
Separe tempo para fazer amizade - é o caminho da felicidade.
Separe tempo para sonhar - é engatar seu vagão numa estrela.
Separe tempo para amar e ser amado - é o privilégio dos remidos.
Separe tempo para olhar a sua volta - o dia é muito curto para ser egoísta.
Separe tempo para rir - é a música da alma.
Para saber aproveitar o tempo, descreva o que você fez durante uma semana, como você utiliza o tempo na escola, nos trabalhos e nos finais de semana. Depois relate o que deve permanecer e o que deve ser mudado para chegar o mais próximo possível da semana ideal.

Aprenda a fazer trabalho em grupo

Um trabalho em grupo não pode ser retalhado! Onde cada pedaço é feito por um aluno, juntam-se todas as partes, mistura-se de qualquer jeito e pronto: o resultado é um terror. Cuidado! Essa é a forma errada de construir um trabalho em grupo. Na verdade, tudo não passa de um quebra-cabeça que deve ser montado coletivamente, com a participação de todos os integrantes. Para isso é preciso organização, bom senso e arregaçar as mangas para pesquisar. Veja abaixo algumas dicas e observe que trabalhar em grupo pode ser uma ótima experiência. É uma boa oportunidade para compartilhar idéias, respeitar opiniões e desenvolver seus potenciais.
  Equipe: Você pode aprender muitas coisas legais com o grupo: compartilhar idéias com os colegas, conhecer diferentes opiniões, trabalhar e buscar soluções em conjunto. Você ainda aprende a negociar e a ser diplomático. Tudo isso, no fundo, é uma forma de se preparar para a vida profissional.
  Formação: O primeiro passo é a formação dos grupos. O critério de escolha geralmente é do professor. Os grupos podem se formar por afinidade, por interesse de assunto ou ainda por sorteio. O importante é que você se dê bem com o resto da equipe para que o andamento do trabalho seja bastante produtivo.
Normalmente o professor escolhe um tema geral, que é dividido em subtemas. Cada subtema deve ser desenvolvido por um grupo. Por exemplo, se o tema geral for a devastação do meio ambiente no Brasil, poderá ser dividido em vários subtemas, como o desmatamento na Amazônia, a destruição da Mata Atlântica e assim por diante.
  Planejamento: Cada grupo deve, inicialmente, discutir em conjunto o subtema proposto. O ideal é que cada aluno exponha o que entendeu sobre o tema e o que sabe sobre o assunto. Depois, liste no papel todos os pontos possíveis de ser abordados. Em seguida, escolha aqueles que realmente devem ser desenvolvidos. Exemplo: se o subtema escolhido for a destruição da Mata Atlântica, os pontos levantados poderão ser: a vegetação original e sua localização; a fauna e o ecossistema; a devastação e suas conseqüências para o meio ambiente; e soluções para o problema, como o reflorestamento. Cada assunto pode virar um capítulo do trabalho final.
  Dividir tarefas: Cada aluno pode escolher o tema de que mais gosta. Dentro de cada assunto, os estudantes ainda podem se dividir na pesquisa. Por exemplo, se três alunos decidirem pesquisar a vegetação original da Mata Atlântica, um deles poderá procurar informações em livros; outro, em jornais e revistas; e o terceiro, na internet. Solicite ao professor as fontes de pesquisa e a bibliografia.
  Cronograma: Para colocar ordem no trabalho, o grupo deve eleger um coordenador – que pode variar em cada fase do trabalho. Ele será responsável por organizar o trabalho e acompanhar seu andamento. Outro ponto importante: o cronograma. Defina datas para reuniões e para a entrega das redações individuais e do texto final. Lembre-se de que trabalho entregue fora do prazo pode acarretar perda de pontos na nota.
 Reuniões: Podem ser realizadas na própria escola, na biblioteca, na sala de aula, na casa dos alunos ou ainda na internet. Não se esqueça de levar o material pesquisado e solicitado para o encontro. Em cada reunião, você e seus colegas devem escrever em uma agenda tudo o que foi discutido. Dessa forma, todo mundo fica concentrado. No final, todos devem falar o que compreenderam da reunião. Isso é importante para ter certeza de que todos entenderam a mesma coisa.

Como fazer um bom trabalho individual?

Antes de se municiar com enciclopédias e livros, é interessante saber quais aspectos do tema serão tratados. Um jeito de definir isso é fazer uma lista de todos os pontos possíveis de serem abordados. A partir daí, é só selecionar os tópicos realmente importantes para desenvolver.
Com o tema delimitado, é hora de recolher informações em livros e artigos acessíveis e fáceis de consultar, como manuais didáticos, enciclopédias gerais ou especializadas, revistas, jornais e também na internet. Dependendo do assunto, é possível reunir uma boa variedade de material de pesquisa, abordando os diferentes aspectos do trabalho. Como ler tudo isso? Escolha as fontes que parecem mais interessantes e ricas em informações e comece a destrinchá-las. 
  Obs.: Para trabalhar com material encontrado na internet, imprima os textos que parecerem realmente úteis. Dessa forma, você não precisa ficar muito tempo conectado a seu provedor.
Reserve um caderno para escrever todas as suas observações e resumos. Não se esqueça: folhas soltas são mais fáceis para anotar, mas também mais fáceis de perder.
Se preferir sublinhar as partes mais importantes no próprio texto, não esqueça de tirar cópias do material – nada de riscar ou escrever em livros e enciclopédias. Para entender bem o conteúdo de um texto, é interessante fazer mais de uma leitura. Assim, vá em frente: leia cada um dos textos uma vez, prestando bastante atenção àquilo que eles dizem. Depois, faça a segunda leitura e, então, vá anotando ou sublinhando todas as informações que considerar relevantes para seu trabalho.
  Redação final: A idéia é não simplesmente copiar o material, mas escrever com suas palavras o que entendeu dos textos analisados. Saiba que redigir um texto sobre um assunto que era quase desconhecido pode ser muito fascinante. Só assim você vai perceber quanta coisa aprendeu em tão pouco tempo!
A partir do roteiro, tente alinhar todas as anotações feitas anteriormente, reescrevendo-as com suas palavras e encaixando-as nos itens que você se propõe a desenvolver. Lembre-se: em um trabalho bem-feito, os textos são bem encadeados e os conteúdos, relacionados. Não perca tempo escrevendo coisas que estão além do que foi proposto
Depois de tudo escrito, faça um balanço do material, verificando se a redação final está compreensível e bem encadeada, se você já escreveu tudo o que sabe e acha importante sobre o tema ou se ainda falta alguma coisa.
  Arremates finais: Quando você estiver satisfeito com o resultado do texto, vale caprichar também na apresentação. Dê um título bem expressivo para seu trabalho e organize a bibliografia. A bibliografia deve incluir os dados sobre todo o material que você utilizou para desenvolver a pesquisa, incluindo endereços dos sites consultados na internet.

Primeira Dica para melhorar seus estudos...

Dicas para Memorização e Estudo

Primeiramente VOCÊ deve memorizar que deseja de coração obter o conhecimento, que precisa muito dele, que fará de você um ser "inteliamigável". Você quer, você pode, você não é diferente, domine a ti mesmo. "Meu maior desafio foi dominar a minha mente".

1. Continuar fazendo as colas, lembretes (não para usá-los na prova; mas como um meio de treinamento). Para quem não gosta de ler; pode estudar através da cópia exaustiva. Faça resumos (enquanto se resume se estuda), digitação.

2. Ler todos os títulos. Os assuntos no geral que vão constar na prova (estar a par do conteúdo para que a mente tenha uma visão longa e alcance todo o conteúdo; enquadrando os pequenos detalhes nesta espécie de mapeamento geral do conteúdo);

3. Ler e entender o que leu. Interagir com o assunto tornando-o parte do seu dia-a-dia. Só a "decoreba" não vale muito porque na hora do exame da um "branco" e a "decoreba" é a primeira a sumir da mente;

4. Na hora do estudo muita concentração, manter a calma, não ficar afobado, agoniado, em tensão, não ter pressa em terminar logo de estudar ou ficar preocupando-se com o tempo (se preferir coloque um despertador para avisar quando o tempo terminou). Concentrar que vai ler uma página toda (Diga: "Agora eu vou estudar toda esta página e não vou parar enquanto não terminar", ou, que vai estudar por dez minutos);

5. Estudar sem distração. Procure um meio de apaziguar os barulhos esternos (um ventilador produz um som constante sem distração e que não atrapalha a concentração; vire o vento para o outro lado), o que atrapalha são ruídos esporádicos, de tons diferentes, do tipo grito, buzina, batida, etc. Estudar a noite quando há silencio , ou, bem cedo (domingo de manhã é um excelente horário).

6. Não se lamentar por não ter estudado ontem. Começa agora. Nunca diga "Segunda feira eu começo" ; quer passar ?? Então comece agora, já !

7. Pronunciar as palavras: "Eu vou estudar duas páginas", "Vou dominar estas regras agora"; ou diga "Quanto eu vou estudar agora". Diga tudo com palavras firmes a si mesmo; uma proposta firme para o teu subconsciente.

8. Dar recompensas ao cérebro depois de estudar (é uma maneira de anima-lo e faze-lo voltar a estudar). Diga: "Depois que eu estudar uma hora irei passear no parque" (diga isso com inspiração à vontade); ou "Após estudar toda esta página irei almoçar".

9. Também muitas repetições (sempre com vontade senão de nada vale) ajudam a fixar. De tanto ver você se acostuma com o assunto. Reveja a matéria sempre; pois a cada revisão pequenos problemas não percebidos são resolvidos e outros são melhores fixados. Como uma estrada onde você nunca passou; depois de tanto passar por ela você pode até ir com os olhos fechados que não vai se perder.

10. Dê aula para alguém (para dar aula deve-se saber a matéria; dê aula para uma planta). Recitações para a parede em forma de aula ajudam. Demonstre uma parte da matéria para um colega e o colega demonstra a parte dele da matéria para você. Estudar em equipe anima quando há participação e um ajuda o outro a não desistir e assim o estudo pode ir mais longe.

11. Quais os motivos que o levam a estudar? O emprego, o salário, o conhecimento, o respeito, auto estima.... Faça uma lista dos fatores desejados com a aprovação nesta prova. Se o subconsciente sabe para que estudar; então ele reagirá melhor porque ele sabe que as recompensas serão maiores; e um ânimo maior virá para auxilia-lo.

12. A matéria estudada deve estar em toda parte. Fórmulas penduradas, folhetos curtos no banheiro, pequenos cartazes no quarto. Grave a tua voz no aparelho de som ou pelo computador as regras e conteúdos da meteria para ouvir tranqüilamente ou; até mesmo dormir (relaxamento - após o meio dia) com um som de fundo sobre a matéria. Se não gosta de ler então ouça.

13. Corpo cansado assimila menos matéria. Por isso o sono é fundamental. Evite bebida de álcool. Não deixe que problemas que não tenham nada a ver com você te atinjam (pelo menos até o dia da prova). Alimentação é a energia da vida, procure alimentos que contenham açucares naturais (frutas) porque o cérebro se alimenta exclusivamente de açúcar (procure não se empanturrar e não ficar comendo durante os estudos porque pode atrapalhar - vai perder tempo porque a concentração estará dividida entre comer e ler use este momento para olhar ao longe e respirar profundamente). Alimentos do cérebro - energia e oxigênio.

Ponha força e tenha fé ... boa sorte. Jacques A. serafini

Se você possui um computador use-o como auxiliar de estudos:

No Power Point faça apresentações da matéria que deseja estudar. Não esqueça que poderá colocar som nas apresentações.

Use o microfone para gravar as fórmulas ou as aulas de Inglês para depois escutá-las confortavelmente e assim melhorar a memorização. Com o Power Point ou no Winamp.

Use o Agendador de Tarefas (Painel de controle) para lembrá-lo das tarefas ou para acordá-lo com uma música quando estiver dormindo de tanto estudar.

Use o Winamp (programa que executa som) para executar as aulas gravadas; deixe-o em modo de repetição (loop) para ficar repetindo para sempre a matéria.

Deixe na proteção de tela (Letreiro digital ou texto 3D) a fórmula mais difícil de memorizar.

Estudo - definição e atenção

Estudo é o tempo que uma pessoa gasta na obtenção do conhecimento. É relativo a análise e avaliação de informações.

Pessoas que gostam de estudar, são consideradas pessoas que pensam em seu futuro, que estão preparadas para enfrentar vestibulares, provas, teste complicados ---- entre outras coisas.

aplicar o espírito, a inteligência e a memória para aprender ---- cursar ----[[fixar na memória]] ---- gravar

Para estudar bem é necessário ATENÇÃO:

Processo cognitivo pelo qual o intelecto focaliza e seleciona estímulos, estabelecendo relação entre eles. A todo instante recebemos estímulos, provinientes das mais diversas fontes, porém só atendemos a alguns deles, pois não seria possível e necessário responder a todos. É um processo de extrema importância em determinadas áreas, como na educação, já que se exige, por exemplo, a um aluno que preste atenção às matérias leccionadas pelo professor, ignorando outros estímulos visuais, sonoros ou outros, como o que se está a passar fora da sala de aulas (estando, neste caso, relacionado também com o problema da disciplina). Além da atenção concentrada, em que se selecciona e processa apenas um estímulo, também pode existir atenção dividida, em que são seleccionados e processados diversos estímulos simultaneamente - como quando se conduz um automóvel e se ouvem as notícias do rádio simultaneamente.

Para que a atenção atue são necessários três fatores básicos:

* Fator fisiológico, onde depende de condições neurológicas e também da situação material em que o indivíduo se encontra;
* Fator motivacional: depende da forma como o estímulo se apresenta e provoca interesse;
* Concentração: depende do grau de solicitação e atuação do estímulo, levando a uma melhor focalização da fonte de estímulo..

Quanto a fonte de estímulo podemos ter estímulo visual, auditivo e cinestésico.

Visão da filosofia oriental. Existem, através da filosofia oriental, técnicas que visam estabelecer a saturação do pensamento, promovendo um maior grau de concentração, ou seja, maior estabilidade nos pensamentos, do praticante. Segundo o livro Yôga-Sútra de Patñjali - Dháraná (concentração) consiste em centrar a consciência em uma área delimitada. Segundo o livro Faça-Yôga do Mestre DeRose, o estado de intuição linear é o estágio seguinte que se adiquire após o trabalho de saturação dos pensamentos.

* Anormalidades da Atenção

1. Hipoprosexia: diminuição global da atenção. 2. Aprosexia: total abolição da capacidade de atenção, independente dos estímulos. 3. Hiperprosexia: atenção exagerada com certa tendência 4. Distração: sinal de superconcentração ativa da atenção sobre determinados conteúdos e objetos. 5. Distraibilidade: estado patológico que se exprime por instabilidade marcante e dificuldade ou incapacidade para se fixar ou se manter em qualquer coisa que implique esforço produtivo.